Update: Das Video wurde zwischenzeitlich entfernt, sry. Passend zu unseren Schlanker Leben Wochen haben wir hier eine Expertin für Euch ausgegraben: Nadine erklärt Euch, was es mit Bio-Lebensmitteln so auf sich hat und worauf es bei gesunder Ernährung ankommt. Allerdings verrät sie nicht, wo man ihren “Erdbeerkäse” kaufen kann. Aber vielleicht hat ja jmd von [...]

Von zwei Dingen muss man heute berichten: Zum einen steht ja noch die Auflösung aus, Was soll Thomas Sixt kochen? Und ehrlich gesagt entdecke ich keinen richtigen Favoriten, außerdem haben sich einige von Euch ein vegetarisches Gericht gewünscht. Deswegen wäre meine Idee: Vielleicht können wir Thomas überreden, sowohl Spaghetti zu machen und die Pute – [...]

Vorsichtshalber vorab, bevor jmd. motzt: Dieses Wort stellt einen ja dermaßen vor die Wahl, zwei Singularformen gleich; und der Plural von Omelett lautet gem. unserem Duden hier im Büro i.Ü. -s oder -e; aber darum soll’s nicht gehen: Heute morgen haben wir Euch ja schon unsere Rezeptideen für ein leckeres Mittagessen vorgestellt. Und natürlich haben [...]

Weiter geht’s mit dem Schlanker-Leben-Programm; und auch an die Mahlzeiten nach dem Frühstück muss man denken: Unsere Ernährungsexpertin, Kathrin Kittl, mit der zusammen wir die Schlanker-Leben Müslis entwickelt haben, empfiehlt, klar, ein leichtes Mittagessen. Das kann trotzdem ziemlich lecker sein, hier unsere drei Rezept-Favoriten für diese Woche:   Gazpacho Genau, die kalte Gemüsesuppe. Ganz einfach… [...]

So, liebe Müslifreunde, wie schmecken Euch die ersten Tage Schlanker-Leben Müsli? Damit Ihr auch wisst, was das Müsli so lecker macht, möchte ich Euch heute die Zutaten von Phase 1 vorstellen: Unsere Wednesday-Basis, Sojaflocken, Vollkorn-Cornflakes und Buchweizenflocken bilden die Grundlage. Dazu gibt´s Mandeln, Datteln, Apfelstücke und Cranberries. Und nicht zu vergessen: unsere Plantago-Samen. Genauer gesagt [...]

Liebe Müslifreunde, vielen Dank für die tollen Vorschläge; wir werden hier im Büro unsere Wasserkaraffe mit Euren Ideen überraschen! Heute fiel der Startschuss zum Schlanker-Leben-Plan. Endlich können wir nicht nur den Pfunden den Kampf ansagen, sondern auch anderem Ballast, der das Leben schwer macht. Deshalb heißt es jetzt Frühjahrsputz! Nicht nur meinem Körper tu ich [...]

Am Montag wollen wir in ein schlankeres Leben einsteigen. Und wie wir von Kathrin wissen, ist es dazu wichtig, viel zu trinken. Nur so können die enthaltenenen Plantago-Samen in unseren Schlanker-Leben Müslis richtig quellen. Da Wasser auf die Dauer zu langweilig ist, bin ich auf Eure Ideen gespannt, wie man es mit Säften, etc. aufpimpen [...]

Liebe Müslifreunde, die Bestellungen für das Schlanker-Leben 6-Wochen-Paket sind auf dem Weg zu Euch oder schon da, und wir können kommende Woche gemeinsam loslegen. Wer noch kein Komplett-Paket hat, kann sich hier auf der Schlanker Leben-Bestellseite nach wie vor eindecken. Und damit der Anfang auch leichter fällt, sollte man jetzt schon mehr auf sich achten [...]

Liebe Müslifreunde, wir haben unsere Nummer 1 für Euch gewählt: Martin Solveig & Dragonett mit Hello Das Lied spornt super an, wenn dann wie heute noch die Sonne scheint, kann man einfach nicht ruhig sitzen bleiben. Für uns ist es der beste Hit um seine Runden im Park zu drehen, endlich die 25 Liegestützen am [...]

Liebe Müslifreunde, nochmals eine Erinnerung von Johanna: “Bald geht es los mit unserem Schlanker-Leben-Plan! Denkt dran, Euch ein 6-Wochen Paket zu bestellen, um mit mir in ein schlankeres Leben einzusteigen.” Und sie fügt hinzu: “Um richtig durchstarten zu können, suche ich noch nach der besten Musik für ein Schlanker-Leben Sportprogramm! Schickt mir euren Vorschlag und [...]