Kochen mit Lisa-Marie Koroll: Was bewusste Ernährung ausmacht

Kochen mit Lisa-Marie Koroll: Was bewusste Ernährung ausmacht

„Gutes Essen ist das, was die Seele gerade braucht”

Lisa-Marie Koroll (19) spielt Bibis beste Freundin “Tina” im Film  BIBI & TINA – TOHUWABOHU TOTAL. Wir haben sie im mymuesli-Büro getroffen und mit ihr ein Video zu unserem neuen Bibi&Tina-Müsli gedreht und während der Drehpause gemeinsam gekocht. Und das war ausnahmsweise kein Müsli (wir essen mittags natürlich auch andere Sachen), sondern Lisas Lieblingsgericht Ofenkartoffeln mit Kräuterquark.

Lass Dir von Lisa-Marie mehr über unser Bibi&Tina-Müsli in unserem Video erzählen.

In sozialen Netzwerken wie Instagram ist das Thema Essen extrem angesagt. Viele zeigen, was bei Ihnen jeden Tag auf den Tisch kommt, posten Fotos von perfekt angerichteten Mahlzeiten. Lässt Du Dich davon beeindrucken? Und wie ist das bei Freunden in Deinem Alter?

Ja, das stimmt. Eine Zeit lang hab ich mich davon auch anstecken lassen und nur Low Carb gegessen, dann sogar vegan. Die Mädchen in meiner Klasse, waren bis auf eine Ausnahme, recht entspannt. Ich bin ja auf einer ländlichen Schule gewesen. Aber der Freundeskreis hatte viel Einfluss auf mich. Wir haben uns ständig drüber unterhalten, was wir alles gegessen haben. Das setzt einen ganz schön unter Druck. Ich hab mich zum Beispiel schlecht gefühlt, bloß weil es Pasta zum Mittag gab. Auf meinem Handy hatte ich Apps, die mir gezeigt haben, wie viele Kalorien ich essen darf, wie viel Eiweiß oder Kohlenhydrate in bestimmten Lebensmitteln stecken.

Lisa-Marie Koroll Interview Bibi&Tina--Müsli Ernährung

Also kennt sich Deine Generation gut aus. Und bewusste Ernährung wird zum Selbstläufer?

Das würde ich so nicht sagen. Aber natürlich wollen Jungs irgendwann mal ordentlich Muskeln haben. Und für Mädchen ist es wichtig, schlank zu sein. Gerade, wenn man es nicht besser weiß, lässt man sich schnell beeindrucken und möchte alles richtig machen. Das war schon eine extreme Phase. Zum Glück ist das heute nicht mehr so. Ich esse immer noch gern vegetarisch und koche auch meistens so. Aber ich verzichte nicht mehr völlig auf Fleisch oder Käse. Manchmal muss das drin sein.

Lisa-Marie Koroll Interview Bibi&Tina--Müsli Ernährung

Dein Alltag unterscheidet sich ja schon von Mädchen und Jungen in Deinem Alter. Du hast während der Schulzeit angefangen zu schauspielern, letztes Jahr hast Du Dein Abi gemacht, und das auch ziemlich gut. Wie bringt man das alles zusammen?

Um ehrlich zu sein, gar nicht. Deshalb bin ich froh gewesen, dass ich meistens alles voneinander trennen konnte. Während die ersten Bibi & Tina-Filme gedreht wurden, hatte ich zum Beispiel einen Monat Schulpause. Die Abizeit war deutlich anstrengender. Ich musste mich während der Drehzeit auf meine Prüfungen vorbereiten. Da gab es schon Momente, wo ich an mir gezweifelt habe und hinwerfen wollte. Jetzt bin ich natürlich froh, dass ich dabei geblieben bin. Im Nachhinein würde ich sagen, es ist auf jeden Fall machbar. Und falls es anderen gerade ähnlich ergeht: Ihr schafft das, bleibt dran!

Lisa-Marie Koroll Interview Bibi&Tina--Müsli ErnährungOkay, das klingt nach einer verrückten Zeit. Jetzt würden viele Eltern wahrscheinlich sagen: umso wichtiger ist es, dass Du auch vernünftig isst. Wie war das bei Dir?

Ich hab mir da kaum viele Gedanken drum gemacht. Zuhause lief das immer über meine Eltern. Und am Set wurde zum Glück für einen gesorgt. In der Schulzeit fand ich Frühstück zum Beispiel gar nicht so wichtig. Das hab ich erst an Drehtagen zu schätzen gelernt, ohne könnte ich heute nicht mehr in den Tag starten. 

Besser essen, was bedeutet das für Dich?

Natürlich ist es mir immer noch wichtig, bewusst zu essen. Aber eben nicht nur Salat oder ganz ohne Fleisch. Gutes Essen ist das, was die Seele gerade braucht. Das kann für einen Moment mal der Schokokuchen oder eben die Tiefkühlpizza sein. Letztlich findet man selbst am besten raus, was einem gut tut. Von Instagram-Vorbildern lasse ich mich heute nur noch wenig beeindrucken. Und die App ist wieder gelöscht.

Lisa-Marie Koroll Interview Bibi&Tina--Müsli Ernährung

Noch mehr über Lisa-Marie Koroll und unser Bibi&Tina-Müsl gibt es unter mymuesli.com/bibiundtina