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Detox-Kur mit speziellen Müslis und Superfood-Pulver zum Entgiften

21-Tage-Detox-Plan

Abwechslungsreiche Detox-Kur: 21 Tage - 2 Müslis - 1 Ernährungsplan

Der Wille ist da, aber der stressige Alltag lässt Dir wenig Zeit für eine bewusste und ausgewogene Ernährung? Du fühlst Dich müde, schlapp und ausgelaugt? Der mymuesli-Detox-Plan mit 2 leckeren Bio-Müslis und speziell entwickelten Detox-Rezepten ist eine abwechslungsreiche Grundlage für Deinen Neustart. Unsere Detox-Müslis begleiten Dich täglich wechselnd 21 Tage lang. Ob fruchtig oder als klassisches Bircher-Müsli enthalten sie Superfoods wie Acerola, Spirulina und Acerola – mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin E, Biotin, Kupfer, Magnesium oder Eisen. Zusätzlich unterstützt Dich unser Detox-Guide mit einem Ernährungsplan, zahlreichen Rezepten und Wissenswertem rund um eine Detox-Kur.

Bitte beachte: Wir haben die Zusammensetzung unseres Detox-Plans angepasst. Unser Detox Superfruit ersetzt das Detox Raw Kakao, das wir nicht mehr anbieten. Unabhängig davon, könnt Ihr den Detox-Plan wie gewohnt nutzen.



Detox-Plan mit drei Detox-Müslis und Detox-Guide

  • Detox-Plan für 69,90 €
    inkl. MwSt. | versandkostenfrei

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    Deutschland und Österreich
    3,90 €

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Ideal für eine Detox-Diät: Unsere speziell entwickelten Müslis

Superfood-Pulver im Rahmen einer Detox-Kur

Detox Tee

Detox-Guide


Was steckt hinter einer Detox-Kur?

Mit Detox den Körper entgiften und entlasten

Mit Detox den Körper entlasten

Einseitige Ernährung, wenig Schlaf und Bewegung und dazu viel Stress: Unser Körper macht tagtäglich einiges mit. Wenn Du Dich schlapp, müde und unkonzentriert fühlst, könnte es sein, dass der Körper mit dem Abbau von Schadstoffen und Alltagsgiften über-fordert ist und nicht mehr richtig hinterherkommt. Das ist der richtige Zeitpunkt für eine Detox-Kur. Durch die angepasste und ausgewogene Ernährung mit ausgewählten Lebensmitteln soll der Körper entlastet und der Stoffwechsel angeregt werden. Das Er-gebnis: mehr Energie, gute Laune und ein besseres Körpergefühl. 

Detox-Diät: Zeit für bewusste Ernährung

Gerade im stressigen Alltag bleibt wenig Zeit für eine ausge-wogene Ernährung. Hier setzt die Detox-Kur von mymuesli an. Wie oft ertappen wir uns selbst dabei, wenn wir auf Fastfood zurück-greifen, wenn mal wieder Zeit und Lust fehlt, selbst frisch und gesund zu kochen. Es ist nicht immer leicht, seine Gewohnheiten zu durchbrechen und besonders beim Essen auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Detox bedeutet auch, das eigene Essverhalten zu reflektieren und entsprechend anzupassen.

Detox-Kur: Zeit für bewusste Ernährung

Detox-Kur mit drei leckeren Detox-Müslis, die voller Vitamine und Mineralstoffe stecken

Unsere Detox-Kur: 2 leckere Bio-Müslis

Die meisten, mehrwöchigen Detox-Kuren bestehen aus Saft- und Suppenkuren. Aber mal ehrlich: 3 Wochen ohne Müsli? Das ist für uns unvorstellbar. Eine Detox-Kur muss doch auch anders gehen! Und genau deshalb haben wir 2 spezielle Detox-Müslis (Superfruit und Bircher) für tägliche Abwechslung entwickelt, die ideal während des 21-Tage-Detox-Plans geeignet sind und auch noch richtig gut schmecken. Sie enthalten neben der Basis aus Hafer-und Buchweizenflocken Pseudogetreide wie Teff-Flocken, Quinoa und Amaranth und sogenannte Superfoods wie Spirulina, Chlorella, Weizengras und Acerola, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Zudem enthalten die Müslis maximal 5g Zucker pro 100g Portion aus den natürlichen Zutaten.

21-Tage-Detox-Plan

Starte jetzt mit Deiner 21-Tage-Detox-Kur und nimm die Herausforderung an, nur Lebensmittel zu Dir nehmen, die Deinem Körper guttun und gleichzeitig diejenigen zu meiden, die den Körper belasten. Um das herauszufinden, empfehlen wir Dir, in den 21 Tagen den Körper von den alltäglichen Genussmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln wie Zucker, Weißmehlprodukten, künstlichen Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffen, Koffein, Alkohol aber auch Stress und verarbeiteten Lebensmittel zu entwöhnen und Dir und Deinem Körper während der Detox-Kur bewusst etwas Gutes zu tun. Anschließend kannst Du nach und nach wieder ausgewählte Lebensmittel integrieren – nur so kannst Du feststellen, welche Lebensmittel gut für Dich sind und welche Du in Zukunft vielleicht lieber meiden möchtest.

Detox-Plan: 21-tägige Diät und Verzicht auf Stress, Alkohol und verarbeitete Lebensmittel

Detox-Plan mit Tipps für die Detox-Kur im Alltag

Unser Detox-Guide

Unsere Detox-Kur unterstützt Dich nicht nur mit 2 leckeren Bio-Müslis. In unserem Detox-Guide findest Du auch viele Informationen rund um das Thema Detox, einen Ernährungsplan und viele Rezepte für mittags, abends und zwischendurch, die einfach zuzubereiten und auch ideal für unterwegs sind.

Detox-Guide mit Rezepten für die Detox-Diät

zum Detox-Guide

21 Tage lang gut bekömmliche und unverarbeitete Lebensmittel:

Das solltest du während einer Detox-Diät essen, das solltest du lieber lassen

Detox leicht gemacht - das darfst du essen

Kostenloser Detox-Schnupperkurs

Du willst mehr über Detox erfahren? Melde Dich jetzt zu unserem kostenfreien Detox-Schnupperkurs an. Dich erwarten 3 Emails an 3 Tagen. So lernst Du, was es mit einer Detox-Diät auf sich hat. Alltagstaugliche Detox-Challenges und leckere Detox-Rezepte helfen Dir, spielerisch etwas Gutes für Dich und Deinen Körper zu tun. Leg direkt los und trag Deine Email-Adresse ein!

21 Tage durchhalten

Für manch einen eine kleine Herausforderung – aber mit 2 leckeren Müslis und dem Detox-Guide mit abwechslungsreichen Rezepten ist der Weg zum besseren Körpergefühl gleich viel leichter.

Jenny zeigt, dass es nur etwas Überwindung braucht. Ihre Motivation: ihr erster Marathon. Welche Erfahrungen sie während der 21-Tage-Detox-Kur gesammelt hat, zeigt sie auf ihrem YouTube-Kanal "Mein 1. Weg zum Marathon". Begleite sie dabei und lass Dich auch inspirieren!


Mal etwas neues probieren, im wahrsten Sinne des Wortes! Und zwar den 21-Tage-Detox-Plan von mymuesli! https://www.youtube.com/channel/UClIOQxX4rwzXQBhJ...

Detoxen mit mymuesli - Anne erklärt die Vorteile im Video

Detoxen ist ein echter Trend geworden, denn gerade im stressigen Alltag bleibt wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung. Detox bedeutet, mit alten Gewohnheiten zu brechen und sich bewusst zu ernähren. Dabei setzt die Detox-Kur von mymuesli an. Die speziell entwickelten Detox-Müslis sollen Euch – zusammen mit unserem Detox-Guide und vielen leckeren Rezepten – bei einer ausgewogenen Ernährungsweise unterstützen. Doch wie passen Detox-Diät und Müsli eigentlich zusammen? Lilly wills wissen und befragt unsere mymuesli-Entdeckerin Anne.


Detox – was ist das eigentlich?

Das Wort "Detox" ist derzeit in aller Munde. Dabei leitet sich der Begriff "Detox" aus dem englischen Wort "detoxification" ab und bedeutet so viel wie "Entgiftung". Die tägliche Entgiftung unseres Körpers ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für unser allgemeines Wohlbefinden. Unsere zentralen Stoffwechsel-, bzw. Entgiftungsorgane sind Leber, Darm und Nieren, die dafür sorgen, dass diese Stoffe aus unserem Körper transportiert werden. 

Der Stoffwechsel darf dabei nicht mit dem Wort Verdauung gleichgesetzt werden: er ist vielmehr die Grundlage für lebenswichtige Vorgänge in unserem Körper, wie die Verwertung von Nährstoffen aus unserer Nahrung. Bei unserer heutigen Lebensweise müssen unsere Stoffwechselorgane oft Schwerstarbeit leisten. Zucker, Weißmehl, künstliche Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe, Pestizidrückstände auf Lebensmitteln wie Obst und Gemüse, Medikamente, Genussmittel wie Koffein, Nikotin oder Alkohol, aber auch Stress können unsere Stoffwechselorgane schwächen oder überlasten. 

Das Resultat daraus: Wir fühlen uns müde, schlapp und ausgelaugt. Durch die Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln können unsere Stoffwechselorgane entlastet und gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Genau das ist das Ziel einer Detox-Kur. Das Wichtigste ist dabei, dass Du Dich wohl fühlst und genügend Zeit nimmst, bewusster zu essen und auf hochwertige und unverarbeitete Lebensmittel zu achten.


100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Detox-Müsli Bircher ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 386 kcal / 1613 kJ
Fett 14g
...davon gesättigte Fettsäuren 2g
Kohlenhydrate 49g
...davon Zucker 9g
Ballaststoffe 11g
Eiweiß 12g
Salz 0,03g

Zutatenliste

feine Haferflocken, Buchweizenflocken, Quinoaflocken, 7% Haselnusskerne, grüne Rosinen, 5% getrocknete Apfelstücke, Sonnenblumenkerne, geschälte Hanfnüsse, Teffflocken, 3% Chiasamen, Plantago-Samen, Leinsamen, 1% Pulvermischung (Weizengras, Brennnessel, Moringa, Spirulina , Chlorella)
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Schalenfrüchten (andere Nüsse und Mandeln), Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • ohne Zuckerzusatz
    ohne Zuckerzusatz
  • Vitamin- und Mineralstoffquelle
    Vitamin- und Mineralstoffquelle

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Detox-Müsli Superfruit ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 384 kcal / 1608 kJ
Fett 11g
...davon gesättigte Fettsäuren 1,8g
Kohlenhydrate 54g
...davon Zucker 9g
Ballaststoffe 10g
Eiweiß 13g
Salz 0,05g

Zutatenliste

26% Buchweizenflocken, 26% Haferflocken, Granola Crunchy (Haferflocken, Honig, Sonnenblumenöl), Sonnenblumenkerne, Quinoaflocken, Kürbiskerne, 3% Pulvermischung (Traubenkernmehl, Hagebutte, Aronia-Beere, Açai-Beere, Rote Beete, Acerola-Kirsche), 3% Chiasamen, 3% getrocknete Gojibeeren, gefriergetrocknete Granatapfelsamen, gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren, gefriergetrocknete Sauerkirschen, 1.5% getrocknete Aroniabeeren, gefriergetrocknete Blaubeeren, gepuffter Amaranth
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüsse und Mandeln), Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • Laktosefrei
    Laktosefrei
  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Vitamin- und Mineralstoffquelle
    Vitamin- und Mineralstoffquelle

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Detox dark Superfood-Pulver hat folgende Nährwerte:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 1.403 kcal / 333 kJ
Fett 24,6g
...davon gesättigte Fettsäuren 3,1g
Kohlenhydrate 61,5g
...davon Zucker 0g
Ballaststoffe 5g
Eiweiß 10,6g
Salz 0,06g

Zutatenliste


Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Detox green Superfood-Pulver hat folgende Nährwerte:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 816 kcal / 195 kJ
Fett 2,3g
...davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
Kohlenhydrate 87,9g
...davon Zucker 2,4g
Ballaststoffe 46,3g
Eiweiß 28,6g
Salz 0,25g

Zutatenliste


Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Detox red Superfood-Pulver hat folgende Nährwerte:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 1.584 kcal / 377 kJ
Fett 3,2g
...davon gesättigte Fettsäuren 2,5g
Kohlenhydrate 46,4g
...davon Zucker 18g
Ballaststoffe 36,1g
Eiweiß 8,5g
Salz 0,02g

Zutatenliste


Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

VITAMINE UND MINERALSTOFFE



VITAMIN B12

VITAMIN C

VITAMIN E

BIOTIN

EISEN

KALIUM

KUPFER

MANGAN

MAGNESIUM

PHOSPHOR

ZINK

Detox Superfruit

pro 60g (in %)

0,4µg (16%*)

18,0mg (23%*)

2,7mg (23%*)

10,0µg (20%*)

2,6mg (19%*)

331,0mg (17%*)

0,4mg (40%*)

1,6mg (80%*)

102,0mg (27%*)

239,0mg (34%*)

1,5mg (15%*)

Detox Bircher 

pro 60g (in %)  

-

-

2,8mg (23%*)

2,8m (23%*)

3,6mg (19%*)

362,0mg (18%*)

0,4mg (40%*)

2,0mg (100%*)

112,0 (38%*)

269,0 (38%*)

1,8mg (18%*)

*% der Nährstoffbezugswerte/Portion (60g)