FIT IN SHAPE

Weihnachtspfunde verlieren, Clean Eating oder auf der Suche nach leichtem Comfort-Food? Egal, welches Ziel Du mit Deiner bewussteren Ernährung verfolgst: Wir unterstützen Dich dabei. Mit vollwertigen, zuckerarmen und proteinreichen Bio-Müslis, Porridges und Snacks. Damit Du Dich schon am Morgen rundum wohl in Deiner Haut fühlst. Denn: It’s all about Body, Mind and Soul – bring Dich und Deinen Körper in Einklang und Du bist “fit in shape”.

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FÜR MEHR LEICHTIGKEIT: FIT IN SHAPE

Dein Feel-Good-Frühstück: unsere 2 Fit In Shape Müslis mit fruchtigen Beeren, Cashews und knackigen Tigernüssen. Beide enthalten nachweislich Eisen und Folsäure, sind reich an natürlichen Proteinen und einem hohen Gehalt an Zink sowie Magnesium. Plantago-Samen wirken als natürlicher Quellstoff – für ein längeres Sättigungsgefühl, ohne zu beschweren.

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FÜR DEINE MUSKELN: PROTEIN MÜSLIS

Deine Stärkung fürs Training – davor, danach oder als 2gos sogar währenddessen! Mit bis zu 40% pflanzlichem Eiweiß sind unsere Protein-Müslis ohne Zuckerzusatz das ideale Fitness-Frühstück. Noch dazu Lower Carb, ballaststoffreich, laktosefrei und natürlich bio. Verfeinert mit Beeren, Feigen, Nüssen oder auch einem Hauch dunkler Schokolade.

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FÜR MEHR KÖRPERBEWUSSTSEIN

Unsere 3 Activated Crunch Müslis tragen zum Wohlfühlen bei. Mit Spurenelementen und Bakterienkulturen, die nachweislich Dein Immunsystem sowie Deinen Verdauungstrakt unterstützen und Deine Zellen vor oxidativem Stress schützen können. Perfekt für eine kohlenhydratbewusste oder sogar komplett getreidefreie Ernährung: unsere Grainfree Müslis – super knusprig, angenehm nussig und alle vegan.

MÜSLIS FÜR DEINEN KICKSTART IN DEN TAG

Komplexe Kohlenhydrate, wertvolle Ballaststoffe, ein hoher Eisengehalt, besonders wenig Zucker… Entdeck weitere, einzigartige Bio-Müslis, die Deinen Körper dabei unterstützen, tagtäglich alles für Dich zu geben.

DEIN BODY, DEIN MÜSLI: MIXER

Kernige Flakes mit 25% Protein aus pflanzlichem Eiweiß, fruchtige Brombeeren, knackige Walnusskerne oder zartbittere Kakao Splitter? Ohne Getreide, vegan und laktosefrei? Wähl aus rund 80 Bio-Zutaten und mix Dir Dein eigenes Feel-Good-Müsli.

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PUR, CLEAN UND OHNE ZUCKERZUSATZ: PORRIDGES

Sie duften, sie blubbern, sie schmecken natürlich süß: unsere Porridges ohne Zuckerzusatz. Sie enthalten von Natur aus Zucker und sind gespickt mit sonnengereiften Beeren, aromatischen Fruchtstücken und Chia-Samen als natürliche Proteinquelle.

VITAMINREICHE ABWECHSLUNG: BOWLS

Sie sind echte Vitaminbomben, unsere Smoothie Bowls. Aus ganz viel gefriergetrocknetem Obst und gemahlenem Getreide. Getoppt mit unseren 3 Toppings zauberst Du Dir individuelle Frühstücksmomente. On top: unwiderstehlich cremige Nut Butter. Vegan und besonders clean, also aus maximal 5 Bio-Zutaten hergestellt.

DU & DEIN KÖRPER

Ghandi hat gesagt: “Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.” Und der wiederum kann sich wohl nur langfristig halten, wenn “Body, Mind and Soul” im Einklang miteinander sind. Wie Dir das gelingt? Indem Du auf Deinen Körper hörst und ihm etwas Gutes tust. Beginn bereits am Morgen damit… und gönn Dir ein wertvolles Frühstück! So schaffst Du eine Grundlage für Deine täglichen Herausforderungen.

Kurzer Feel-Good-Guide

Zunächst ist es entscheidend, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Dazu gehört auch die mentale Fitness. Im hektischen Alltag sind Stress und Überforderung keine Seltenheit. Gönn Dir, wenn möglich, kurze Pausen zum Durchatmen… bei einer Tasse Tee, beim Yoga oder beim Schnappen frischer Luft.

Der nächste Schritt: mehr Bewegung! Wer sich viel bewegt, fördert maßgeblich die Gesundheit. Du musst nicht gleich zum Leistungssportler werden. Kurze, regelmäßige Trainingseinheiten reichen schon aus, um Stress abzubauen und Dein Herz-Kreislauf-System sowie Deine Muskulatur zu stärken. Auch ein täglicher Spaziergang wirkt bereits Wunder: Versuch doch mal, die von Medizinern empfohlenen 10.000 Schritte zu erreichen.

Hör auf Deine innere Uhr. Du bist am Abend etwas früher müde als sonst? Ab ins Bett mit Dir! Dein Körper sagt Dir in der Regel genau, was er benötigt, beispielsweise eine ordentliche Mütze Schlaf. Oder aber auch Flüssigkeit: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt mindestens 1,5 Liter Wasser am Tag zu trinken. Eine weitere Empfehlung der Organisation: Iss täglich 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst.

BEWUSST & UNTERWEGS

Auch unterwegs bewusst frühstücken – und snacken! Entdeck unser praktisches Zubehör, mit dem Du Dir jederzeit frisches Müsli zubereiten kannst sowie unsere köstlichen Snacks wie vegane Riegel oder softe Nut Butter Balls mit einem Kern aus feinstem Bio-Nussmus. Passen in jede (Jacken-)Tasche und begleiten Dich lecker durch den Tag.

TREE OF TEA

Zeit zum Durchatmen! Mit unserer aromatisch duftenden Tee-Vielfalt von Tree of Tea: Gönn Dir und Deinem Körper eine Pause und koste feinherbe Schwarztees, würzige Grüntees und zarte Kräutertees. Oder wie wärs mit einem fruchtigen Aufguss aus feinsten Bio-Beeren?

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FIT IN SHAPE

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Nutbutter Grainfree Granola

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DEIN BODY, DEIN MÜSLI: MIXER

PUR, CLEAN UND OHNE ZUCKERZUSATZ: PORRIDGES

VITAMINREICHE ABWECHSLUNG: BOWLS

Toppings

Smoothie Bowls

Nut Butter

DU & DEIN KÖRPER

Kurzer Feel-Good-Guide

BEWUSST & UNTERWEGS

Bircherglas

Müsli 2Go Becher

Nutbutter Balls

Müsliriegel

Fruitshakes

TREE OF TEA

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Roi2go

Ruby2go

Garden2go