Fit In Shape beginnt beim Frühstück

Unsere Fit In Shape Müslis wurden zusammen mit Ernährungsspezialisten entwickelt. Kombiniert mit einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln und einem gesundem Lebensstil können sie langfristig dabei unterstützen, das Gewicht zu regulieren – sofern das Dein Ziel ist. So oder so schaffst Du die ideale Grundlage für Deine täglichen Herausforderungen und das Erreichen Deiner Ziele.

Das Besondere an unseren Fit In Shape Müslis sind zum einen die langkettigen Kohlenhydrate, zum anderen die Plantago-Samen. Die kleinen Samen bestehen zu 80% aus wasserlöslichen Ballaststoffen und dehnen sich in Flüssigkeit auf ein Vielfaches ihrer Größe aus – quasi ein natürlicher Quellstoff. Im Volksmund werden sie übrigens auch Flohsamen genannt. Sie haben eine dunkelbraune Färbung und sind gerade mal zwei Millimeter lang.

Beim Quellen saugen sich die Hautzellen der Samen mit Wasser voll und platzen irgendwann. Die Wirkung der Plantago-Samen ist schon sehr lange bekannt, zum Beispiel in der ayurvedischen Küche. Doch erst im 16. Jahrhundert sind die Ärzte der europäischen Volksmedizin auf die kleinen Samen aufmerksam geworden. Jetzt bist Du dran!