Smoothie
Zubereitungszeit
1 Portionen
Protein Smoothie
mit leckeren Blaubeeren
Zutaten für Portionen
- 200 ml Hafer Nilk
- 1 Banane (gefroren)
- 50 g Blaubeeren (TK oder frisch)
- 30 g Datteln
- 1 EL Hanfsamen
- 1 EL Mandelmus
- 1 Prise Zimt
-
Die Banane 5 Minuten antauen lassen.
-
Hafer Nilk mit den Datteln, Zimt und dem Mandelmus fein pürieren.
-
Banane und Blaubeeren hinzugeben und gut durchmixen.
-
Den Smoothie mit den Hanfsamen garnieren.
Hafer Nilk (1 Liter)
1 Liter Bio Hafer Nilk mit einer extra großen Portion Hafer.
1,99 €
0,20 €/100ml | inkl. MwSt. | zzgl. Versand
Nilk (3er Probierpaket)
1x Mandel 1x Hafer & 1x Kokos Nilk
7,90 €
0,26 €/100ml | inkl. MwSt. | zzgl. Versand