SCHLANKER-LEBEN DELUXE-PAKET
Mit diesem Paket holst Du das Maximum aus unserem von Ernährungsspezialisten entwickelten 3-Phasen-Plan. Gewöhne Deinen Körper schrittweise an eine figurbewusstere Ernährung – auf Geschmack musst Du dabei keineswegs verzichten. 3 aufeinander abgestimmten Müslis mit je 2 großen Dosen bilden die Basis für die 6-wöchige Umstellung. Als Schmankerl kannst Du Dir zwischendurch unseren verführerischen Brombeer-Chia-Porridge ohne Zuckerzusatz gönnen. Wo immer Du willst, denn unser praktischer Müsli-2Go-Becher in magenta ist auch mit dabei. Lust auf mehr? Per Mail bekommst Du unsere Top 10 Rezepte aus dem Schlanker-Leben-Buch. Lass Dich inspirieren, zum Beispiel bei einer Tasse Molly Rose Bio-Blatt-Tee mit Holunder und Rosenblüten. Schlanker-Leben deluxe – Leg direkt los!Das Schlanker-Leben-Prinzip
Zusammen mit Ernährungsspezialisten haben wir einen 3-Phasen-Plan entwickelt, mit dem sich der Körper schrittweise an eine neue Ernährung gewöhnen kann. Kombiniert mit einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln und einem gesundem Lebensstil unterstützt er langfristig dabei, das Gewicht zu regulieren. In erster Linie geht es darum, den Stoffwechsel an neue Gewohnheiten anzupassen - und genau dafür sind 6 Wochen ein idealer Zeitraum. Wir fangen bei der ersten Mahlzeit des Tages, dem Frühstück, an. Denn mit einem Müsli am Morgen kann man schon eine ganze Menge richtig machen.
Das Besondere an unseren Schlanker-Leben-Müslis sind die langkettigen Kohlenhydrate. Sie enthalten aber auch Plantago-Samen. Die kleinen Samen bestehen zu 80% aus wasserlöslichen Ballaststoffen und dehnen sich in Flüssigkeit auf ein Vielfaches ihrer Größe aus – quasi ein natürlicher Quellstoff. Im Volksmund werden sie übrigens auch Flohsamen genannt. Sie haben eine dunkelbraune Färbung und sind gerade mal zwei Millimeter lang. Beim Quellen saugen sich die Hautzellen der Samen mit Wasser voll und platzen irgendwann. Woher die Samen kommen? Ihr ursprüngliches Verbreitungsgebiet liegt entlang der Kanaren über Nordafrika bis hin zur arabischen Halbinsel und weiter nach Pakistan und Indien. In Europa kommt der Großteil der Plantago-Samen aus Spanien und Südfrankreich. Die Wirkung der Plantago-Samen ist übrigens schon sehr lange in der ayuvedischen Küche bekannt. Doch erst im 16. Jahrhundert sind die Ärzte der Europäischen Volksmedizin auf die kleinen Samen aufmerksam geworden.
