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SCHLANKER-LEBEN DELUXE-PAKET

Mit diesem Paket holst Du das Maximum aus unserem von Ernährungsspezialisten entwickelten 3-Phasen-Plan. Gewöhne Deinen Körper schrittweise an eine figurbewusstere Ernährung – auf Geschmack musst Du dabei keineswegs verzichten. 3 aufeinander abgestimmten Müslis mit je 2 großen Dosen bilden die Basis für die 6-wöchige Umstellung. Als Schmankerl kannst Du Dir zwischendurch unseren verführerischen Brombeer-Chia-Porridge ohne Zuckerzusatz gönnen. Wo immer Du willst, denn unser praktischer Müsli-2Go-Becher in magenta ist auch mit dabei. Lust auf mehr? Per Mail bekommst Du unsere Top 10 Rezepte aus dem Schlanker-Leben-Buch. Lass Dich inspirieren, zum Beispiel bei einer Tasse Molly Rose Bio-Blatt-Tee mit Holunder und Rosenblüten. Schlanker-Leben deluxe – Leg direkt los!

  • Schlanker-Leben-Deluxe-Paket für 69,90 € (statt 78,60 €)
    2,84 €/100g | inkl. MwSt. | versandkostenfrei




Das Schlanker-Leben-Prinzip

Zusammen mit Ernährungsspezialisten haben wir einen 3-Phasen-Plan entwickelt, mit dem sich der Körper schrittweise an eine neue Ernährung gewöhnen kann. Kombiniert mit einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln und einem gesundem Lebensstil unterstützt er langfristig dabei, das Gewicht zu regulieren. In erster Linie geht es darum, den Stoffwechsel an neue Gewohnheiten anzupassen - und genau dafür sind 6 Wochen ein idealer Zeitraum. Wir fangen bei der ersten Mahlzeit des Tages, dem Frühstück, an. Denn mit einem Müsli am Morgen kann man schon eine ganze Menge richtig machen.


Das Besondere an unseren Schlanker-Leben-Müslis sind die langkettigen Kohlenhydrate. Sie enthalten aber auch Plantago-Samen. Die kleinen Samen bestehen zu 80% aus wasserlöslichen Ballaststoffen und dehnen sich in Flüssigkeit auf ein Vielfaches ihrer Größe aus - quasi ein natürlicher Quellstoff. Im Volksmund werden sie übrigens auch Flohsamen genannt. Sie haben eine dunkelbraune Färbung und sind gerade mal zwei Millimeter lang. Beim Quellen saugen sich die Hautzellen der Samen mit Wasser voll und platzen irgendwann. Woher die Samen kommen? Ihr ursprüngliches Verbreitungsgebiet liegt entlang der Kanaren über Nordafrika bis hin zur arabischen Halbinsel und weiter nach Pakistan und Indien. In Europa kommt der Großteil der Plantago-Samen aus Spanien und Südfrankreich. Die Wirkung der Plantogo-Samen ist übrigens schon sehr lange in der ayuvedischen Küche bekannt. Doch erst im 16. Jahrhundert sind die Ärzte der Europäischen Volksmedizin auf die kleinen Samen aufmerksam geworden.

PHASE 1

Mit dem höchsten Anteil an quellfähigen Plantago-Samen. Entwickle Dein neues Körperbewusstsein und gewöhne Dich an die Ernährungsumstellung.

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PHASE 2

Nächster Schritt: Das Bio-Müsli der 2 Phase ist super fruchtig und sorgt mit Mandeln und Vollkorn-Cornflakes für den nötigen Biss.

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PHASE 3

Urgetreide verfeinert mit Bananenscheiben, Aprikosen, Cashewkernen und Chia-Samen. Der Anteil der Plantago-Samen ist jetzt am geringsten.

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SCHLANKER-LEBEN-BUCH

Unser Schlanker-Leben-Buch im Soft-Cover ist die perfekte Ergänzung zum Schlanker-Leben-Plan von mymuesli. Aber keine Angst, es ist kein dogmatischer Diät-Ratgeber. Auf 175 Seiten findest Du alles, um noch heute mit einer ausgewogeneren Lebensweise zu starten: Ernährungsgrundregeln, Alltagstipps, effektive Fitnessübungen und 40 geniale Rezepte für jede Tageszeit.

  • Schlanker-Leben-Buch für 19,90 €
    inkl. MwSt. | zzgl. Versand

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Schlanker-Leben-Müsli Phase 1 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 349 kcal / 1468 kJ
Fett 7g
...davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 54g
...davon Zucker 9g
Ballaststoffe 14g
Eiweiß 11g
Salz 0.02g

Zutatenliste

Gerstenflocken, Haferflocken (20%), Dinkelflocken, getrocknete Dattelwürfel (7%), Sonnenblumenkerne, Plantago-Samen (5%), getrocknete Apfelstücke, Leinsamen (4%), gepuffter Dinkel, Buchweizenflocken, Quinoaflocken (3%), gefriergetrocknete Himbeeren (2%), gefriergetrocknete Erdbeerstücke (2%), Reismehl.
Hinweis für Allergiker:

Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüsse und Mandeln), Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Enthält von Natur aus Zucker.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • ohne Palmöl
    ohne Palmöl
  • Laktosefrei
    Laktosefrei
  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Palmöl aus Orang-Utan freundlichem Anbau
    Palmöl aus Orang-Utan freundlichem Anbau
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Ohne Zuckerzusatz
    Ohne Zuckerzusatz
  • Vegan
    Vegan

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Schlanker-Leben-Müsli Phase 2 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 340 kcal / 1431 kJ
Fett 5g
...davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 56g
...davon Zucker 9g
Ballaststoffe 14g
Eiweiß 10g
Salz 0.03g

Zutatenliste

Gerstenflocken, Dinkelflocken, Haferflocken, getrocknete Pflaumenwürfel (7%), getrocknete Feigenwürfel (7%), Mandeln (4%) , Quinoaflocken, Vollkorn-Cornflakes (4%) (Mais), Plantago-Samen (4%), getrocknete Aroniabeeren, gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren (3%), gefriergetrocknete Blaubeeren (2%), Reismehl.
Hinweis für Allergiker:

Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüsse), Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Ohne Zuckerzusatz
    Ohne Zuckerzusatz
  • Vegan
    Vegan

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Schlanker-Leben-Müsli Phase 3 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 348 kcal / 1466 kJ
Fett 6g
...davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 57g
...davon Zucker 9g
Ballaststoffe 12g
Eiweiß 11g
Salz 0.02g

Zutatenliste

Haferflocken​, Gerstenflocken​, Buchweizenflocken, Roggenflocken​, Emmerflocken​, getrocknete Aprikosenwürfel (8%), Kamutflocken​ (7%), Dinkelflocken ​, Cashewkerne​ , getrocknete Apfelstücke (4%), Chiasamen (4%), gefriergetrocknete Granatapfelsamen (3%), gefriergetrocknete Bananenscheiben (3%), Plantago-Samen (2%), Reismehl.
Hinweis für Allergiker:

Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüsse und Mandeln), Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Enthält von Natur aus Zucker.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • ohne Palmöl
    ohne Palmöl
  • Laktosefrei
    Laktosefrei
  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Palmöl aus Orang-Utan freundlichem Anbau
    Palmöl aus Orang-Utan freundlichem Anbau
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Ohne Zuckerzusatz
    Ohne Zuckerzusatz

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

mymuesli Porridge Brombeer-Chia ist ein Bio-Porridge aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 370 kcal / 1557 kJ
Fett 8g
...davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 55g
...davon Zucker 3g
Ballaststoffe 12g
Eiweiß 14g
Salz 0.02g

Zutatenliste

feine Haferflocken, Chiasamen (5%), gefriergetrocknete Brombeeren (4%), gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren.
Hinweis für Allergiker:

Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüsse und Mandeln), Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Zutatenliste

Grüner Tee (94,2%)*, natürliches Aroma von Jasminblüten*, Holunderblüten (2%)*, Rosenblüten*, natürliches Aroma mit Pfirsichgeschmack, Vanilleextrakt*.

*Aus kontrolliert biologischem Anbau.