NOREEN'S #STARTYOURDAYRIGHT
Dieses Müsli ist ein wunderbares Basis-Müsli mit einem hohen Proteinanteil und kommt dabei ganz ohne zugesetzten Zucker aus. Es schmeckt sehr lecker zu Quark mit frischen Früchten und ist eine optimale Kuchenbasis! Getreu Noreens Motto #esstmehrkuchen war von vorneherein klar, dass ihr eigener Müsli-Mix auch etwas mit ihrer größten Leidenschaft, dem Kuchen backen, zu tun haben muss. Lass Dich von ihren regelmäßigen Rezeptvorschlägen auf Instagram inspirieren und schau gerne mal bei ihr vorbei auf @noreen_food_fitness.
hi ihr lieben, ein paar worte über mich...
Ich bin 28 (Baujahr 89) und arbeite hauptberuflich in der städtischen Verwaltung.
Meine Liebe zum Backen habe ich schon mit 19 Jahren entdeckt, damals habe ich 25kg abgenommen. Ich fing damit an mich mit Lebensmitteln auseinanderzusetzen und entdeckte dadurch auch sehr schnell meine Liebe zum Müsli. Vollwertige Produkte halten nämlich viel länger satt als Weißmehlprodukte und sind damit bestens geeignet, wenn man abnehmen möchte. Außerdem kann man Müsli nicht nur mit Milch, Jogurt oder Quark essen, sondern wunderbar auch als Backzutat verwenden. Mein größtes Hobby neben dem Backen ist der Kraftsport, ich lebe den Fitnesslifestyle.
frühstücken und backen mit noreen
Falls Du jetzt Lust auf noch mehr Kuchenrezepte von Noreen bekommen hast, dann bestell Dir doch ihr Buch! Es ist voll mit Fitness-Backrezepten, die nicht nur richtig gut schmecken, sondern dabei auch noch für Sportler geeignet sind.
Ihre Rezepte sind durch das Verwenden von Zutaten wie Bohnen, Soja- und Mandelmehl reich an Protein und dadurch besonders gut für alle, die Muskeln aufbauen wollen und ihren Proteinbedarf decken müssen. Falls Du jetzt gar nicht mehr abwarten kannst und am liebsten direkt mit dem Backen beginnen möchtest, dann bestell Dir Noreens Backbuch gleich hier.
Noreens Müsli-Kuchen-Kreationen
Bio-Zutaten
Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.
Noreen's Müsli ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:
- Protein Flakes
- gehobelte Tigernüsse
- Haferflocken
- Haferkleie
- Kakaosplitter
- Plantago Samen
- Bio-Qualität
Zutaten und Nährwerte |
pro 100g | |
---|---|---|
Brennwert | kcal / kJ | 377 kcal / 1,578 kJ |
Fett | g | 9.2g |
...davon gesättigte Fettsäuren | g | 2.6g |
Kohlenhydrate | g | 44.6g |
...davon Zucker | g | 3.5g |
Ballaststoffe | g | 15.9g |
Eiweiß | g | 21.1g |
Salz | g | 0.02g |
Zutatenliste
Haferflocken, Sojaflocken, Tigernüsse, Haferkleie, Kakaobohnenbruch, Plantago-Samen.
Hinweis für Allergiker:
Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Eiern, Sellerie, Sesam, Senf und Milch enthalten.
Alle Zutaten sind aus biologischem Anbau, außer die mit * markierten Bestandteile.
Geschmacksblume
Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.- süß
- knusprig
- sauer
- cremig
- fruchtig