SCHLANKER LEBEN MÜSLI 2.0 PHASE 1
Das Schlanker Leben Müsli 2.0 Phase 1 hat den höchsten Anteil an quellfähigen Plantagosamen. Denn in dieser Phase ist es zunächst entscheidend, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln und sich an die Ernährungsumstellung heranzutasten. Die Flockenbasis aus Dinkel, Gerste und Hafer haben wir mit süß-säuerlichen roten und schwarzen Johannisbeeren, gerösteten Mandeln und Tigernüssen verfeinert.
- 13 flockige, fruchtige und nussige Bio-Zutaten
- mit quellfähigen Plantagosamen
- vegan, laktosefrei und ohne Zuckerzusatz
- bio, ballaststoffreich und ohne Gentechnik
- reich an Vitamin E, Magnesium, Eisen, Zink und Folsäure
schmeckt super mit cashew nilk
Leicht röstig, fein nussig, kommt unsere Cashew Nilk daher. Verglichen mit unseren anderen Nilk Sorten, schmeckt diese Nilk am neutralsten. Wir haben etwas Reismilch dazugegeben, um ihr eine angenehme Süße zu verleihen. Denn auf Zuckerzusätze verzichten wir generell.
SCHLANKER LEBEN BEGINNT BEIM FRÜHSTÜCK
Zusammen mit Ernährungsspezialisten haben wir einen 3-Phasen-Plan entwickelt, mit dem sich der Körper schrittweise an eine neue Ernährung gewöhnen kann.
Kombiniert mit einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln und einem gesundem Lebensstil unterstützt er langfristig dabei, das Gewicht zu regulieren. In erster Linie geht es darum, den Stoffwechsel an neue Gewohnheiten anzupassen – dafür sind 6 Wochen ein idealer Zeitraum. Wir fangen bei der ersten Mahlzeit des Tages an. Denn mit einem Müsli am Morgen kann man schon eine ganze Menge richtig machen.
Das Besondere an unseren Schlanker-Leben-Müslis sind zum einen die langkettigen Kohlenhydrate, zum anderen die Plantagosamen. Die kleinen Samen bestehen zu 80% aus wasserlöslichen Ballaststoffen und dehnen sich in Flüssigkeit auf ein Vielfaches ihrer Größe aus – quasi ein natürlicher Quellstoff. Im Volksmund werden sie übrigens auch Flohsamen genannt. Sie haben eine dunkelbraune Färbung und sind gerade mal zwei Millimeter lang.
Beim Quellen saugen sich die Hautzellen der Samen mit Wasser voll und platzen irgendwann. Die Wirkung der Plantagosamen ist in der ayurvedischen Küche zum Beispiel schon sehr lange bekannt. Doch erst im 16. Jahrhundert sind die Ärzte der europäischen Volksmedizin auf die kleinen Samen aufmerksam geworden. Jetzt bist Du dran!
Bio-Zutaten
Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.
Schlanker Leben Müsli Phase 1 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:
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Haferflocken
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Sonnenblumenkerne
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Gerstenflocken
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Dinkelflocken
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Feigen
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geschälte Hanfnüsse
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Plantago-Samen
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gekeimte Leinsamen
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gehobelte Tigernüsse
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Geröstete Mandeln
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schwarze Johannisbeeren
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rote Johannisbeeren
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Zimt
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Bio-Qualität
Nährwerte |
pro 100g | |
|---|---|---|
| Brennwert | 419 kcal / 1750 kJ | |
| Fett | 18.2g | |
| ...davon gesättigte Fettsäuren | 2.3g | |
| Kohlenhydrate | 42.0g | |
| ...davon Zucker | 7.1g | |
| Ballaststoffe | 15.4g | |
| Eiweiß | 14.2g | |
| Salz | 0.02g | |
| Eisen | 0mg |
Zutatenliste
Haferflocken (23%), Sonnenblumenkerne (14%), Gerstenflocken, Dinkelweizenflocken, Hanfnüsse, getrocknete Feigenwürfel (7%), Plantago-Samen (5%), Tigernüsse (5%), geröstete Mandeln, gekeimte Leinsamen, gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren (2%), gefriergetrocknete rote Johannisbeeren (1%), Zimt, Reismehl, Leinsamenmehl. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.
Geschmacksblume
Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.- süß
- knusprig
- sauer
- breiig
- fruchtig
Bio-Zutaten
Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.
Nährwerte |
pro 100ml | |
|---|---|---|
| Brennwert | 32 kcal / 134 kJ | |
| Fett | 1.1g | |
| ...davon gesättigte Fettsäuren | 0.2g | |
| Kohlenhydrate | 5.0g | |
| ...davon Zucker | 1.3g | |
| Ballaststoffe | 0.0g | |
| Eiweiß | 0.5g | |
| Salz | 0.08g | |
| Eisen | 0mg |
Zutatenliste
Reiszubereitung (Wasser, 5,2 % Reis), 2,5 % Cashew-Nüsse, Säureregulator: Calciumcarbonat*; Meersalz*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gellan*
*Alle Zutaten sind aus biologischem Anbau, außer Calciumcarbonat, Meersalz und Gellan.
