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50g Smoothie Bowl Mix und 100ml Wasser / NILK / Milch in eine Schüssel geben.
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Knapp 3 Millionen Smoothie Bowls – It's a thing
Smoothie Bowls sind für Dich Neuland? Um zu verstehen, was dahinter steckt, kannst Du sie natürlich einfach probieren – oder, Du suchst auf Instagram mal nach dem Hashtag #smoothiebowl. Zusammen mit dem Plural #smoothiebowls sind das alleine knapp 3 Millionen Einträge und jede Menge Inspiration. Denn Bilder sagen ja bekanntlich mehr als tausend Worte…
Was sind Smoothie Bowls?
Die Basis einer Smoothie Bowl musst Du Dir etwas dickflüssiger als einen Smoothie vorstellen. Fast wie ein Sorbet oder cremiges Eis. Hauptsächlich gemixt aus frischem, gefrorenem oder gefriergetrocknetem Obst, können sich neben Getreideflocken und Gewürzen auch Gemüse oder andere beliebte Zutaten wie Kakao wiederfinden.
Die Krönung ist das Topping. Auch wenn eine Smoothie Bowl eigentlich also eine einfach zuzubereitende Mahlzeit gilt, kann man sich hier schon mal verkünsteln. Blogger zum Beispiel brauchen für den perfekten Look schon mal bis zu einer halben Stunde. Wir machen es Dir mit unseren Toppings einfacher. Grenzen sind Dir deshalb keineswegs gesetzt.
Was sind Smoothie Bowls?
Die Basis einer Smoothie Bowl musst Du Dir etwas dickflüssiger als einen Smoothie vorstellen. Fast wie ein Sorbet oder cremiges Eis. Hauptsächlich gemixt aus frischem, gefrorenem oder gefriergetrocknetem Obst, können sich neben Getreideflocken und Gewürzen auch Gemüse oder andere beliebte Zutaten wie Kakao wiederfinden.
Die Krönung ist das Topping. Auch wenn eine Smoothie Bowl eigentlich also eine einfach zuzubereitende Mahlzeit gilt, kann man sich hier schon mal verkünsteln. Blogger zum Beispiel brauchen für den perfekten Look schon mal bis zu einer halben Stunde. Wir machen es Dir mit unseren Toppings einfacher. Grenzen sind Dir deshalb keineswegs gesetzt.
Warum der Hype?
Das Auge isst mit und es macht Spaß, schöne Dinge zu erschaffen. Wir glauben auch, dass Social Media seinen Teil dazu beigetragen hat. Offiziell ist über den seit 2016 viral gehenden Trend jedoch nicht viel mehr bekannt.
Doch gegenüber einem Smoothie offenbaren sich ein paar klare Vorteile: Zum einen lässt sich die Bowl mit dem Löffel viel bewusster genießen und enthält zudem mehr Frucht und weniger Flüssigkeit, was länger sättigt – zwei klare Vorteile für Dein Wohlbefinden. Mehr Pluspunkte wirst Du beim ersten Löffel schmecken…
So einfach “bowlst” Du los
Die Betonung liegt tatsächlich auf “einfach”. Statt Einkauf, Verarbeitung, Resteentsorgung und möglichem Vergammeln von frischem Obst, fallen bei unseren leckeren Smoothie Bowl-Sorten nur ein paar Handgriffe an: Etwa 50 Gramm der schonend gefriergetrockneten und gemahlenen Zutaten mit 100 Milliliter Wasser, Nilk oder Milch in eine Schüssel geben und gut umrühren. Bei Bedarf, wie besprochen, mit Toppings verfeinern und schon heißt es: Let it bowl!
Erfahre hier mehr über Deine Verpackung und wie Du sie richtig entsorgst.
