myDNA Slim

Du möchtest Dich in Deinem Körper fit und wohl fühlen? Unser DNA Test kann Dir dabei helfen Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Denn Deine Gene sind so einzigartig wie Du selbst. Sie stecken voller lebenswichtiger und spannender Informationen – eben auch über Deine ganz persönliche Verstoffwechselung der sogenannten Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette und Proteine). Mit unserem Ernährungstest findest Du heraus welcher Stoffwechsel- und Sporttyp Du bist sowie Deine genetische Neigung zu Übergewicht, Hungergefühl und dem sogenannten Jojo-Effekt. Neugierig geworden?

❤ Testkit für Zuhause (Speichel-Selbsttest)
❤ DNA-Laboranalyse in akkreditierten Laboren
❤ Persönlicher Ergebnisbericht (50 Seiten)
❤ Maßgeschneiderter 4-tägiger Ernährungsplan mit Rezepten
❤ Deine DNA-Müslimischung im Wert von bis zu 10€

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→ BEISPIEL-ERGEBNISBERICHT ansehen

myDNA Slim für 189,00 € (statt 209,00 €)

inkl. MwSt. | versandkostenfrei

ausverkauft

Vom DNA-TEst zuR Personalisierten Ernährung – so Funktioniert's

1. Test zuhause durchführen

Wangenabstrich durchführen und Deine “Speichelprobe” in vor-frankierter Versandtüte (nur DE) unkompliziert an unser zertifiziertes Labor schicken.

2. Analyse im akkreditierten Labor

Deine Speichelprobe wird durch speziell ausgebildete Mitarbeiter in einem unserer zertifizierten Partnerlabore nach dem neusten Stand der Wissenschaft analysiert.

3. Ergebnisse und Empfehlungen erhalten

Nach wenigen Tagen erhältst Du Deinen 50-seitigen Ergebnisbericht (BEISPIEL) per Email, inkl. maßgeschneiderter Lebensmitteltabelle (nicht nur Müsli) und 4-tägigien Ernährungsplan.

4. Personalisierte müslis entdecken

Mix Dir auf Basis Deiner individuellen Zutaten-Empfehlungen Dein perfektes Müsli oder sichere Dir ein Müsli aus unseren exklusiv für Deinen Stoffwechseltyp ausgewählten Mixen.

Was wird getestet?

Die sieben Stoffwechseltypen ➕

Die sieben Stoffwechseltypen ➖

P-TYP ➕
P-TYP ➖ Als Proteintyp kannst Du proteinreiche Nahrung, wie Fleisch, Fisch und Milchprodukte sehr gut verstoffwechseln. C-TYP ➕
C-TYP ➖ Als Kohlenhydrattyp wandelst Du kohlenhydratreiche Nahrung wie Brot und Kartoffeln schlechter in Körperfett um als andere Stoffwechseltypen. C-L-TYP ➕
C-L-TYP ➖ Als Kohlenhydrat- und Fetttyp kannst Du fett- und kohlenhydratreiche Nahrung wie Öl oder Brot besser verstoffwechseln als Proteine. P-L-TYP ➕
P-L-TYP ➖ Als Protein- und Fetttyp kannst Du protein- und fettreiche Nahrung wie Fisch oder Öl besser verstoffwechseln als Kohlenhydrate. C-P-TYP ➕
C-P-TYP ➖
Als Kohlenhydrat-und Proteintyp kannst Du kohlenhydrat- und proteinreiche Nahrung wie Brot und Fleisch besser verstoffwechseln als Fettsäuren. M-TYP-HIGH ➕
M-TYP-HIGH ➖
Als Mischtyp high kannst du alle drei Makronährstoffe gut verstoffwechseln M-TYP-LOW ➕
M-TYP-LOW ➖ Als Mischtyp low kannst du alle 3 Makronährstoffe weniger gut verstoffwechseln.

Die genetischen Neigungen ➕

Die genetischen Neigungen ➖

Neigung zu JOJO-Effekt ➕
Neigung zu JOJO-Effekt ➖ Deine genetische Wahrscheinlichkeit, nach einer Diät wieder zuzunehmen. Neigung zu Hungergefühl ➕
Neigung zu Hungergefühl ➖ Deine genetische Veranlagung Sättigung und Appetit zu verspüren. Neigung zu Übergewicht ➕
Neigung zu Übergewicht ➖ Dein genetisches Risiko, an Adipoditas zu leiden

Die Sporttypen ➕

Die Sporttypen ➖

Unser versprechen an dich

WISSENSCHAFTLICH UND TRANSPARENT ➕

WISSENSCHAFTLICH UND TRANSPARENT ➖

VON EXPERTEN ENTWICKELT ➕

VON EXPERTEN ENTWICKELT ➖

EHRLICHE EMPFEHLUNGEN ➕

EHRLICHE EMPFEHLUNGEN ➖

WAS ist im DNA-Testkit?

Das ist drin: Ein Röhrchen mit 2 Tupfern für Deine Speichelentnahme, Barcode-Aufkleber zur Identifizierung, ein Schutzgefäß für Deine Probe, eine Versandtüte (nur für den Versand aus Deutschland vorfrankiert), eine Anleitung sowie ein Anforderungsschein.

myDNA Slim für 149,00 € (statt 209,00 €)

inkl. MwSt. | versandkostenfrei

ausverkauft

WAS DEIN GENOM über Ernährung sagt …

Dein Genom ist die Summe Deiner DNA. Sie ist die Abfolge unterschiedlicher Einzelbausteine, die äußerliche Eigenschaften wie das Aussehen eines jeden einzelnen bestimmt. Sie bestimmt aber ebenso innere Eigenschaften – zum Beispiel wie Dein Körper auf Ernährung, Sport und vieles weitere reagiert oder welche Veranlagungen Du hast. Der myDNA Slim Test hilft Dir dabei, mehr über die Bedürfnisse Deines Körpers zu erfahren, und kann somit dabei unterstützen
Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern und eine wirksame Gewichtsbalance zu halten.

Deine DNA verändert sich im Laufe Deines Lebens nur minimal. Deshalb sind die Ergebnisse zu Deinem Stoffwechseltyp, Deiner Neigung zum Jojo-Effekt oder Übergewicht und Dein Sporttypen ein Leben lang gültig.

Jeder Körper reagiert anders auf Umwelteinflüsse und Ernährung. Ein DNA-Test gibt Auskunft über die individuellen Bedürfnisse für eine langfristig gesunde Lebensweise.

DIESE TESTER SIND SCHON BEGEISTERT

Jens, 52
„Mich hat der Test trotz der längeren Auswertungszeit überzeugt und dazu angeregt, meine Ernährung unter den Gesichtspunkten der Testauswertung zu ändern. Ich habe das Gefühl, es hat alles Hand und Fuß, wie man so schön sagt.”

*Um die Privatsphäre der Nutzer zu schützen, zeigen wir auf den Fotos andere Gesichter.

Clara, 32
"Nun weiss ich, wie ich meinen Weg mit der Ernährung gehen kann und nicht Versuch um Versuch ausprobieren muss, ob irgendeine Ernährungsweise etwas bewirkt. Spannend ist auch, dass meine Mutter ihn auch gemacht hat und man in den Ergebnissen die Verwandtschaft erkennt."

Marc, 39
„Der Test stellt mein ganzes bisheriges Essverhalten um. Ich verwerte Lebensmittelgruppen völlig anders als ich es mein halbes Leben praktiziert habe. Auch die Tips zu Sport und Ernährung halte ich für super hilfreich."

Der wissenschaftliche Support von Lykon

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Prof. med. Dr Wilhelm Bloch,
Leiter der Abteilung für molekulare und zelluläre Sportmedizin der Sporthochschule Köln

Prof. (OuQ) Dr. med. Alois Teuber,
Sportarzt und medizinischer Betreuer von diversen Profisportlern

Prof. Ralf Schwarzer,

Professor für Psychologie und Behavioural Change an der Freien Universität Berlin

Dipl. oec. troph. Ursula Girresser,
Gründerin des ESG Instituts für Ernährung, Sport und Gesundheitsmanagement

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Prof. Peter Gollwitzer,

Professor für Sozialpsychologie an der New York University

PhD Nikolas Eleftheriou,

Research Scientist Lykon, Lund University

Dr. Ralf Belusa,

Arzt, Scientist, Entrepreneur

Häufig gestellte FRagen

Was passiert mit meinen Daten? Sind sie sicher? ➕ Was passiert mit meinen Daten? Sind sie sicher? ➖

Wie wissenschaftlich fundiert sind die Ergebnisse? ➕ Wie wissenschaftlich fundiert sind die Ergebnisse? ➖

Sollte ich mich ausschließlich auf Basis meiner DNA ernähren? ➕ Sollte ich mich ausschließlich auf Basis meiner DNA ernähren? ➖

Um zu verstehen, warum es nicht sinnvoll ist, sich bei der Ernährung ausschließlich auf die DNA zu verlassen, werfen wir einen Blick in die Genetik: Kein Mensch ist wie der andere und das liegt (unter anderem) an den Genen. Dennoch sind wir der Überzeugung, dass die genetischen Informationen allein nicht ausreichen, um einen wirklich individuell auf Dich abgestimmten Ernährungsplan zu entwickeln. Das hat verschiedene Gründe: Deine Gene sind nicht das Einzige, das Dein Wohlbefinden und Deine Leistung beeinflusst – Neben dem Erbgut haben eine ganze Menge weiterer Faktoren wie Deine Umwelt, Dein individueller Lebensstil, Deine Essgewohnheiten und Dein Aktivitätslevel einen wesentlichen Einfluss auf Dein Körpergewicht. Erst das Komplettpaket aus Genetik, Umwelt und Deinem Lebensstil ist der Schlüssel zu einer perfekten Ernährung.

Was sagt mir mein Stoffwechseltyp? ➕ Was sagt mir mein Stoffwechseltyp? ➖

Sind die Ergebnisse nur im Bezug auf Müsli? ➕ Sind die Ergebnisse nur im Bezug auf Müsli? ➖

Alle weiteren Antworten auf Deine Fragen findest Du in unseren FAQs in unserem Helpcenter. Mehr zur Forschung hinter dem Test findest du auf unser Wissenschaftsseite.

Fragen & Antworten