Der beste Zeitpunkt, um in Form zukommen? Jetzt. Denn wer sich langfristig wohlfühlen will, der braucht keinen Start zur Schwimmbadsaison, sondern einen Plan! Bist Du bereit? Dann sind wir es auch. Unseren 3-Phasen-Plan haben Ernährungsspezialisten entwickelt, damit Du Deinen Körper schrittweise in nur 6 Wochen an eine bewusste und ausgewogene  Ernährung gewöhnen kannst: abwechslungsreich und mit ganz viel Geschmack. Mach Dich fit!

Schlanker-leben-plan

Starte mit unserem 6-wöchigen Plan in einen figurbewussten Lebenstil: Alle 2 Wochen darfst Du Dich auf die nächste Phase und ein neues leckeres Müsli freuen. Der Schlüssel zum Erfolg? Unter anderem unsere Plantago-Samen.

Dein Schlanker-Leben-Plan beinhaltet einen exklusiven Rezeptguidefigurbewusst durchstarten

SCHLANKER-LEBEN DELUXE-PAKET

Einsteigen wie ein Profi! Unser Deluxe-Paket bietet Dir alles, was Du zum flexiblen Abnehmen brauchst. Exklusiv erhältst Du sogar die Top 10 Rezepte aus unserem Schlanker-Leben-Buch per Email zugeschickt. Worauf wartest Du?

6 Müslis, 1 Porridge, 1 Tee und unser Müsli-2Go-Becherjetzt loslegen

DIE SCHLANKER LEBEN BASICS

Mit der täglichen Schale Schlanker-Leben-Müsli machst Du schon eine ganze Menge richtig. Aber die harte Wahrheit: Wer sich fit und in seinem Körper wohlfühlen möchte, der muss nicht nur ausgewogen frühstücken, sondern seine Ernährungsweise umfassend überdenken. Dazu kommt noch: ausreichend bewegen und Sport treiben.

Schlanker-Leben-Müsli

Das Schlanker-Leben-Buch bekommst Du optional zum Schlanker-Leben-Plan.

Das Buch unterstützt Dich über die Zeit des Plans hinaus mit jeder Menge Tipps.

Unser Schlanker-Leben-Buch bekommst Du optional zum Schlanker-Leben-Plan von mymuesli. Es unterstützt Dich über die Zeit des Plans hinaus mit jeder Menge Tipps. Auf 175 Seiten haben wir zusammen mit Ernährungs- und Sportexperten einen Ratgeber mit vielen Basics, Fitnessübungen und über 40 Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch zusammengestellt. So kannst Du aktiv zu einem fitteren Lebensstil und mehr Wohlbefinden in Deinem Alltag hin arbeiten. Zusätzlich findest Du auf vielen Seiten zahlreiche Ernährungstipps, um gezielt und auf Dauer mehr für Dich selbst zu tun. Du musst nur anfangen. Worauf wartest Du?

Das Buch enthält neben vielen Basics auch Fitnessübungen und über 40 Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch.

UNSERE SCHLANKER-LEBEN-MÜSLIS IM VERGLEICH

phase 1

Mit dem höchsten Anteil an quellfähigen Plantago-Samen. Entwickle Dein neues Körperbewusstsein und gewöhne Dich an die Ernährungsumstellung.

phase1.jpgzum Müsli
phase 2

Nächster Schritt: Das Bio-Müsli der 2 Phase ist super fruchtig und sorgt mit Mandeln und Vollkorn-Cornflakes für den nötigen Biss.

phase2.jpgzum Müsli
phase 3

Urgetreide verfeinert mit Bananenscheiben, Aprikosen, Cashewkernen und Chia-Samen. Der Anteil der Plantago-Samen ist jetzt am geringsten.

phase3.jpgzum Müsli

WEITERE PASSENDE PRODUKTE

BESONDERHEITEN DER SCHLANKER-LEBEN-MÜSLIS

Plantagosamen

Unsere Schlanker-Leben-Müslis enthalten Plantago-Samen. Diese bestehen zu 80% aus wasserlöslichen Ballaststoffen und dehnen sich in Flüssigkeit auf ein Vielfaches ihrer Größe aus – ein natürlicher Quellstoff. 

BALLASTSTOFFE

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt täglich mindestens 30g Ballaststoffe aus Getreide, Obst und Gemüse. Auch unsere Schlanker-Leben-Müslis enthalten Ballaststoffe, die Dir dabei helfen können, die empfohlene Tageszufuhr leichter zu erreichen.


ZINK UND MANGAN

In den Zutaten der Schlanker-Leben-Müslis sind Zink und Mangan natürlich enthalten. Sie tragen zu einem normalen Fettsäurestoff- und Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Zusätzlich trägt das Spurenelement Mangan zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.

PROTEINQUELLE

Proteine tragen zum Aufbau und zum Erhalt Deiner Muskeln und Knochen bei. Die Schlanker-Leben-Müslis sind daher zum Frühstück oder für zwischendurch eine ideale Proteinquelle.


LAKTOSEFREI

Die Schlanker-Leben-Müslis sind laktosefrei und können gerne mit Soja-, Hafer-, Mandel- oder natürlich laktosefreier Milch sowie mit Fruchtsäften genossen werden.


OHNE ZUCKERSZUSATZ

Unsere Schlanker-Leben-Müslis stecken voller wunderbarer Früchte, die alle schonend getrocknet wurden – ganz ohne Zuckerzusatz. So behalten sie ihr natürliche Süße.

TOP ZUTATEN FÜR DEINEN SCHLANKER-LEBEN MIX

Ja, es muss Dir schmecken – sonst macht's doch keinen Spaß. Mix Dir also Dein eigenes Strandfigur-Müsli, so wie Du es am liebsten magst. Am besten mit unseren besonders ballaststoffreichen Zutaten: Tigernüsse haben zum Beispiel 33 Gramm Ballaststoffe (pro 100 Gramm). Schwarze Johannisbeeren haben sogar 35 Gramm und der absolute Spitzenreiter sind unsere Plantago-Samen mit unglaublichen 83,6 Gramm. Warum Ballaststoffe gut sind? Sie machen länger satt und enthalten besonders wenige Kalorien. Da schmeckt´s doch gleich doppelt so gut oder?