Bio-Müsli zum Abnehmen.


Schlanker leben


MIT UNSEREM 6-WOCHEN-PLAN

Bereit durchzustarten? Unser Schlanker-Leben-Plan ist ideal für alle Einsteiger: Unser Schlanker-Leben-Konzept führt Dich in nur 6 Wochen Schritt für Schritt an eine figurbewusstere Lebensweise heran. Deshalb besteht Dein Plan aus 3 wichtigen Basics: den speziellen Schlanker-Leben-Müslis mit langkettigen Kohlenhydraten, mehr Bewegung und figurbewusste Ernährung. Los geht’s!

6-Wochen-Plan Lite

Unser Schlanker-Leben-Plan hilft Dir bei deiner figurbewussten Ernährung.zum 6-Wochen-Plan Lite

Unsere Schlanker-Leben-Müslis

die schlanker leben basics

Mit der täglichen Schale Schlanker-Leben-Müsli machst Du schon eine ganze Menge richtig. Aber die harte Wahrheit: Wer sich fit und in seinem Körper wohlfühlen möchte, der muss nicht nur ausgewogen frühstücken, sondern seine Ernährungsweise umfassend überdenken. Dazu kommt noch: ausreichend bewegen und Sport treiben.

Unser Schlanker-Leben-Buch bekommst Du optional zum Schlanker-Leben-Plan von mymuesli. Es unterstützt Dich über die Zeit des Plans hinaus mit jede Menge Tipps. Auf 175 Seiten haben wir zusammen mit Ernährungs- und Sportexperten einen Ratgeber mit vielen Basics, Fitnessübungen und über 40 Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch zusammengestellt. So kannst Du aktiv zu einem fitteren Lebensstil und mehr Wohlbefinden in Deinem Alltag hin arbeiten. Zusätzlich findest Du auf vielen Seiten zahlreiche Ernährungstipps, um gezielt und auf Dauer mehr für Dich selbst zu tun. Du musst nur anfangen. Worauf wartest Du?


Unsere Schlanker-leben-Müslis im Vergleich

Phase 1

Mit dem höchsten Anteil an quellfähigen Plantago-Samen. Entwickle Dein neues Körperbewusstsein und gewöhne Dich an die Ernährungsumstellung.

phase1.jpgzum Müsli

Phase 2

Nächster Schritt: Das Bio-Müsli der 2 Phase ist super fruchtig und sorgt mit Mandeln und Vollkorn-Cornflakes für den nötigen Biss.

phase2.jpgzum Müsli

Phase 3

Urgetreide verfeinert mit Bananenscheiben, Aprikosen, Cashewkernen und Chia-Samen. Der Anteil der Plantago-Samen ist jetzt am geringsten.

phase3.jpgzum Müsli

BESONDERHEITEN DER SCHLANKER-LEBEN-MÜSLIS


Plantago Samen

Unsere Schlanker-Leben-Müslis enthalten Plantago-Samen. Diese bestehen zu 80% aus wasserlöslichen Ballaststoffen und dehnen sich in Flüssigkeit auf ein Vielfaches ihrer Größe aus – ein natürlicher Quellstoff. 


Ballaststoffe

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt täglich mindestens 30g Ballaststoffe aus Getreide, Obst und Gemüse. Auch unsere Schlanker-Leben-Müslis enthalten Ballaststoffe, die Dir dabei helfen können, die empfohlene Tageszufuhr leichter zu erreichen.


Zink und Mangan

In den Zutaten der Schlanker-Leben-Müslis sind Zink und Mangan natürlich enthalten. Sie tragen zu einem normalen Fettsäurestoff- und Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Zusätzlich trägt das Spurenelement Mangan zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.

Proteinquelle

Proteine tragen zum Aufbau und zum Erhalt Deiner Muskeln und Knochen bei. Die Schlanker-Leben-Müslis sind daher zum Frühstück oder für zwischendurch eine ideale Proteinquelle.

Laktosefrei

Die Schlanker-Leben-Müslis sind laktosefrei und können gerne mit Soja-, Hafer-, Mandel- oder natürlich laktosefreier Milch sowie mit Fruchtsäften genossen werden

Ohne Zuckerszusatz

Unsere Schlanker-Leben-Müslis stecken voller wunderbarer Früchte, die alle schonend getrocknet wurden – ganz ohne Zuckerzusatz. So behalten sie ihr natürliche Süße.

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Schlanker-Leben-Müsli Phase 2 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 340 kcal / 1431 kJ
Fett 5,4g
...davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
Kohlenhydrate 55,5g
...davon Zucker 9,1g
Ballaststoffe 14,1g
Eiweiß 10,3g
Salz 0,03g

Zutatenliste

Gerstenflocken, Haferflocken, Dinkelflocken, getrocknete Pflaumenwürfel, getrocknete Feigenwürfel, Quinoaflocken, gehackte Mandeln, Mais, Plantago-Samen, getrocknete Aroniabeeren, gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren, gefriergetrocknete Blaubeeren, Reismehl
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Ohne Zuckerzusatz
    Ohne Zuckerzusatz
  • Vegan
    Vegan

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Schlanker-Leben-Müsli Phase 3 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 348 kcal / 1466 kJ
Fett 5,9g
...davon gesättigte Fettsäuren 1,1g
Kohlenhydrate 57,2g
...davon Zucker 9g
Ballaststoffe 11,8g
Eiweiß 10,7g
Salz 0,02g

Zutatenliste

Haferflocken, Gerstenflocken, Roggenflocken, Buchweizenflocken, getrocknete Aprikosenwürfel, Kamutflocken, Emmerflocken, Cashewkerne, getrocknete Apfelstücke, Chiasamen, Dinkelflocken, PurPur-Weizenflocken, gefriergetrocknete Bananenscheiben, gefriergetrocknete Granatapfelsamen, Plantago-Samen, Reismehl
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Ohne Zuckerzusatz
    Ohne Zuckerzusatz
  • Vegan
    Vegan

100% Bio-Zutaten

Wir verwenden ausschliesslich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.

Schlanker-Leben-Müsli Phase 1 ist ein Bio-Müsli aus diesen köstlichen Zutaten:

Nährwerte

pro 100g
Brennwert 349 kcal / 1468 kJ
Fett 6,8g
...davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 53,7g
...davon Zucker 9,2g
Ballaststoffe 13,8g
Eiweiß 11,3g
Salz 0,02g

Zutatenliste

Gerstenflocken, Dinkelflocken, Haferflocken, getrocknete Dattelwürfel, Sonnenblumenkerne, Plantago-Samen, getrocknete Apfelstücke, Buchweizenflocken, Quinoaflocken, gepuffter Dinkel, Leinsamen, gefriergetrocknete Himbeeren, gefriergetrocknete Erdbeerstücke, Reismehl
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.

Geschmacksblume

Unsere Geschmacksblume zeigt Dir auf einen Blick, was Du hinsichtlich Geschmack und Konsistenz erwarten kannst.
  • süß
  • knusprig
  • sauer
  • breiig
  • fruchtig

  • Laktosefrei
    Laktosefrei
  • Hoher Ballaststoffgehalt
    Hoher Ballaststoffgehalt
  • ohne Gentechnik
    ohne Gentechnik
  • Proteinquelle
    Proteinquelle
  • Ohne Zuckerzusatz
    Ohne Zuckerzusatz
  • Vegan
    Vegan