DU BIST EINZIGARTIG - ENTDECKE WAS DEIN KÖRPER BRAUCHT
Bist Du Dir unsicher, welche Lebensmittel gut für Dich sind? Oder hast Du schon viel ausprobiert und Deine Ziele trotzdem nicht erreicht bzw. gehalten? Die Wissenschaft hat gezeigt, dass die "Eine-für-alle-Diät" nicht existiert – denn jeder Stoffwechsel ist individuell.
Welche Ernährungsformen und Lebensmittel gut für Dich sind, liegt genetisch bedingt am Stoffwechsel. Mit dem wissenschaftlich entwickelten Ernährungstests kannst Du jetztDeinen Stoffwechseltyp analysieren lassen oder mögliche Nährstoffdefizite identifizieren. So kannst Du Deine Ernährung gezielt verändern und Deine individuellen Ziele nachhaltig erreichen.
Willst Du Dein Wohlbefinden, Deine Leistungsfähigkeit steigern oder eine wirksame Gewichtsbalance erreichen? Dann mach jetzt den Test!
Unsere ErnährungsTests
Mikronährstoff-Test
NEWCOMER
Einfacher Blut Selbsttest für Zuhause Analyse der häufigsten Mikronährstoff Defizite Nährstoff-Mängel kennen und gezielt das eigene Wohlbefinden steigern
Einfacher und bequemer DNA Selbsttest Analyse deines Makronährstoff Bedarfs Ausschöpfen der optimalen Leistungsfähigkeit durch persönlichen Stoffwechsel- und Sporttyp
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Beide Tests zur besten Preis-Leistung Test der Makro- und Mikro- nährstoffe in einem Gesamtpaket aus optimaler Leistungsfähigkeit und nachhaltig gesteigertem Wohlbefinden
Deine Daten sind sicher: Sie sind weder für unseren Kooperationspartner Lykon noch für uns direkt einsehbar. Sie werden auf Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert und keinesfalls an Dritte weitergegeben. Selbstverständlich folgen wir auch den Datenschutzrichtlinien derDatenschutz-Grundverordnung (DSGVO).
Die Empfehlungslogiken im Test sind wissenschaftlich fundiert und transparent. Sie basieren auf viele hundert anerkannte Studien. Außerdem entsprechen die Labore unseres Partners Lykon höchsten Qualitätsstandards und sind klinisch validiert. Es sind die gleichen Labore, die Ärzte und Kliniken nutzen.
Der Test und auch unsere Empfehlungen für die Zusammenstellung Deines Müslis kommen nur von echten Experten ihres Bereiches: Einen Wissenschaftsteam aus Ärzten, Biochemikern und Ernährungswissenschaftlern. Darüber hinaus ist der myDNA Slim Test ein CE gekennzeichnetes Medizinprodukt der Klasse 1.
Die Ernährungsempfehlungen für Deinen individuellen Stoffwechseltypen gehen weit über Müsli hinaus. Sie geben Dir eine Orientierungshilfe, Deine Ernährung gezielt anzupassen. Unbeeinflusst von populären Diät-Trends fließen die aktuelle Studienlage, Referenzwerte und Empfehlungen von Ernährungsgesellschaften wie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) genauso mit ein, wie neueste Erkenntnisse der Wissenschaft.
So konnten wir bereits die ersten Tester begeistern
Jens, 52 „Mich hat der Test trotz der längeren Auswertungszeit überzeugt. Der umfassende Ergebnisbericht hat mich angeregt, meine bisherige Ernährung anhand von konkreten Empfehlungen anzupassen. Ich hab das Gefühl, es hat alles im Bericht Hand und Fuß, wie man so schön sagt.”
*Um die Privatsphäre der Nutzer zu schützen, zeigen wir auf den Fotos andere Gesichter.
Clara, 32 "Nun weiss ich, wie ich meinen Weg mit der Ernährung gehen kann. Die enthaltene Lebensmittelliste ist super aufschlussreich und macht viel deutlicher, welche Ernährungsform zu mir passt. Kein Versuch um Versuch mehr, ob irgendeine Ernährungsweise etwas bewirkt... und da gab es einiges, was ich ausprobiert habe!"
Marc, 39 „Ich bin total überrascht. Ich verwerte Lebensmittelgruppen völlig anders als ich es mein halbes Leben praktiziert habe. Auch die Tipps zu Sport und Ernährung finde ich für super hilfreich. Und anhand der Rezepte kann man direkt loslegen, an seinen Gewohnheiten zu arbeiten."
was ist eigentlich personalised nutrition?
Anhand Deines ermittelten Stoffwechseltypus können wir Dir jetzt konkrete Empfehlungen für die Zusammenstellung Deines Müslis geben. Damit sind wir echte Vorreiter in Sachen Ernährung und freuen uns, diesen Fortschritt mit Dir und unseren Müslifreunden zu teilen. Ab jetzt wird es also noch persönlicher. Neben Lieblingszutaten, eigenem Namen und Wunschdesign gehen wir den nächsten Schritt der Individualisierung: mit genetisch-basierten Ernährungsempfehlungen Dein Körper bekommt so genau das, womit er ideal arbeiten kann: auf Deinen Stoffwechsel personalisiert abgestimmte Müsli- und Porridge-Empfehlungen. Denn eine gezielte, ausgewogene Ernährung, unterstützt Dein Wohlbefinden, Deine Leistungsfähigkeit und eine nachhaltige Gewichtsbalance.
Vor ein paar Jahren noch Zukunftsmusik, jetzt schon Realität. Doch was bedeutet "Personalised Nutrition" oder die sogenannte personalisierte Ernährung eigentlich? Die Antwort liegt in jedem einzelnen von uns – genauer gesagt, genetisch bedingt in unserem Stoffwechsel. Der von unserem Körper benötigte Nährstoffstoffbedarf ist so individuell, dass gezielte Ernährungsempfehlungen dabei helfen können, uns wohler zu fühlen und leistungsfähiger zu sein. Langfristig wird die richtige Ernährung sogar damit assoziiert, Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Beschwerden vorzubeugen. Aber das sei nur am Rande erwähnt. Uns geht es vielmehr darum, wie sich neueste Erkenntnisse für einen bewussteren Lebensstil anwenden lassen. Denn die "Eine-für-alle-Diät" gibt es nämlich nicht. Das Forschungsgebiet der sogenannten Nutrigenetik beschäftigt sich deshalb intensiv mit der Wechselbeziehung zwischen Ernährung und Erbgut.
Jeder Körper reagiert anders auf Umwelteinflüsseund Ernährung. Deine DNA verändert sich im Laufe Deines Lebens nur minimal. Deshalb sind die Ergebnisse zu Deinem Stoffwechsel- und Sporttyp, Deiner Neigung zum Jojo-Effekt oder Übergewicht auch ein Leben lang gültig. Mit einem gen-basierten Makronährstoff-Test erhältst Du Auskunft über die individuellen Bedürfnisse für eine langfristig ausgewogene Lebensweise.
Die beiden Teskits werden in Zusammenarbeit mit unserem Partner Lykon – einem führenden Unternehmen aus der Ernährungsmedizin – durchgeführt. Deine Daten sind zu jedem Zeitpunkt sicher und werden bei dem Partner nur auf Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert. mymuesli erhält nur die Ergebnisse des Tests in Form des Stoffwechseltyp-Testergebnisses, beziehungsweise des Mikronährstoff-Defizits. Die von den Partnern verschlüsselt gesendeten Daten werden von uns verwendet, um Dir personalisierte Müsli-Empfehlungen bereitzustellen und werden für keine weiteren Zwecke verwendet sowie insbesondere nicht an unbeteiligte Dritte weitergegeben. Natürlich kannst du die Löschung Deiner Daten jederzeit schriftlich bei uns anfragen. Alle Informationen zu Datenschutz bei mymuesli kannst Du in unserer Datenschutzerklärung finden.
Personalisierte Ernährungsempfehlungen sind schon lange ein wesentlicher Bestandteil der Ernährungswissenschaft. 1941 wurden erstmalig die Recommended Daily Allowances (RDA) festgelegt, die die Menge des täglichen Bedarfs an essentiellen Nährstoffen angeben. Den Emfehlungslogiken zur Ermittlung Deines persönlichen Stoffwechseltypus liegen eine Vielzahl von wisschenschaftlichen Studien zugrunde. Neben der medizinischen Genanalyse von 23 SNPs werden zur konkreten Personalisierung auch persönliche Parameter wie Geschlecht, Alter, Gewicht, Taillen-Hüft-Ratio und dem Body-Mass-Index herangezogen. (Mögliche) Erkrankungen können NICHT berücksichtigt werden. Wenn Du mehr über die wissenschaftliche Basis von myDNA Slim Test erfahren möchtest, schau auf der Science-Seite von Lykon vorbei.
Ähnlich wie bei Deiner DNA enthält auch Dein Blut wichtige Informationen über Deine individuellen körperlichen Bedürfnisse. Beide sind aber Bausteine auf dem Weg zu einer bewussteren Ernährung und reichen deshalb alleine nicht aus. Der Grund: Es gibt noch viele weitere Faktoren, wie Deine Umwelt, Dein individueller Lebensstil, Deine Essgewohnheiten und Dein Aktivitätslevel, die Dein Wohlbefinden und Deine Leistung beeinflussen. Nur eine Kombination aus verschiedenen Informationen und Verhaltensweisen kann Dir helfen zu verstehen, wie Dein körpereigenes System funktioniert und welche Nahrungsmittel von Deinem Körper verstoffwechselt werden.
Nein, denn das ist jakein Müsli-Test, sondern ein gen-basierter Stoffwechsel-Test. Unsere Empfehlungen für Dein Müsli beruhen auf Deinem individuellen Stoffwechseltypen. Du erhältst mit den Testkits von Lykon persönliche Analysen und Empfehlungen, die ganzheitlich Deine Ernährung betreffen und Dich dabei unterstützen können, einen bewussteren Lebensstil zu führen. Welche Ergebnisse die Tests hervorbringen, kannst Du auf den jeweiligen Produktseiten herausfinden, also hier und hier. Bitte beachte aber: myDNA Slim berücksichtigt KEINE potenziellen oder akuten Erkrankungen. Halte dazu am besten immer vorab Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt oder medizinischen Fachexperten.
Die beiden Tests werden in Zusammenarbeit mit unserem Partner Lykon – einem führenden Unternehmen aus der Ernährungsmedizin – durchgeführt. Deine Daten sind zu jedem Zeitpunkt sicher und werden bei dem Partner nur auf Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert. mymuesli erhält nur die Ergebnisse des Tests in Form des Stoffwechseltyp-Testergebnisses, beziehungsweise des Mikronährstoff-Defizits. Die von den Partnern verschlüsselt gesendeten Daten werden von uns verwendet, um Dir personalisierte Müsli-Empfehlungen bereitzustellen. Sie werden für keine weiteren Zwecke verwendet und insbesondere nicht an unbeteiligte Dritte weitergegeben. Natürlich kannst Du die Löschung Deiner Daten jederzeit schriftlich bei uns beauftragen. Alle Informationen zu Datenschutz bei mymuesli kannst Du in unserer Datenschutzerklärung finden.
Personalisierte Ernährungsempfehlungen sind schon lange ein wesentlicher Bestandteil der Ernährungswissenschaft. 1941 wurden erstmalig die Recommended Daily Allowances (RDA) festgelegt, die die Menge des täglichen Bedarfs an essentiellen Nährstoffen angeben. Den Emfehlungslogiken zur Ermittlung Deines persönlichen Stoffwechseltypus liegen eine Vielzahl von wisschenschaftlichen Studien zugrunde. Neben der medizinischen Genanalyse von 23 SNPs werden zur konkreten Personalisierung auch persönliche Parameter wie Geschlecht, Alter, Gewicht, Taillen-Hüft-Ratio und dem Body-Mass-Index herangezogen. (Mögliche) Erkrankungen können NICHT berücksichtigt werden. Wenn Du mehr über die wissenschaftliche Basis von myDNA Slim Test erfahren möchtest, schau auf der Science-Seite von Lykon vorbei.
Ähnlich wie bei Deiner DNA enthält auch Dein Blut wichtige Informationen über Deine individuellen körperlichen Bedürfnisse. Beide sind aber nur Bausteine auf dem Weg zu einer besseren Ernährung und reichen deshalb alleine nicht aus. Der Grund: Es gibt noch viele Faktoren wie Deine Umwelt, Dein individueller Lebensstil, Deine Essgewohnheiten und Dein Aktivitätslevel, die Dein Wohlbefinden, Deine Leistung oder Deine Gewichtsbalance beeinflussen. Nur eine Kombination aus verschiedenen Informationen und Verhaltensweisen kann Dir helfen zu verstehen, wie Dein körpereigenes System funktioniert und welche Nahrungsmittel von Deinem Körper verstoffwechselt werden.
Nein, denn das ist ja kein Müsli-Test, sondern ein gen-basierter Stoffwechsel-Test. Unsere Empfehlungen für Dein Müsli beruhen auf Deinem individuellen Stoffwechseltypen. Du erhältst mit den Testkits von Lykon persönliche Analysen und Empfehlungen, die ganzheitlich Deine Ernährung betreffen und Dich dabei unterstützen können, einen bewussteren Lebensstil zu führen. Welche Ergebnisse die Tests hervorbringen, kannst Du auf den jeweiligen Produktseiten herausfinden, also hier und hier.Bitte beachte aber: myDNA Slim berücksichtigt KEINE potenziellen oder akuten Erkrankungen. Bitte halte dazu am besten vorab Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt oder medizinischen Fachexperten.
Alle weiteren Antworten auf Deine Fragen findest Du in unseren FAQs im Helpcenter. Mehr zur Forschung hinter dem Test hält die Wissenschaftsseite von Lykon bereit.
Neben unserem mymuesli-Newsletter erwarten Dich die neuesten Infos über unsere innovativen Ideen, Möglichkeiten der Mitgestaltung sowie auch die ein oder andere Chance, neue Produkte noch vor Release zuhause oder im Rahmen eines Innovations-Frühstücks bei uns im Office zu testen.
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Einfacher Blut Selbsttest für Zuhause 
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Test der Makro- und Mikronährstoffe in einem 
